コラム

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【本番に強くなる】試合で緊張しないメンタルを作るために読んでおくべき本2選

こんにちは!はやバドです。気が付けばバドミントン歴16年。インターハイベスト16を経験し、現在も社会人チームでプレーしています。今回は、試合で勝つために絶対に欠かせない「メンタル強化」についてお話しします。今でこそ偉そうなことを言っています...