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こんにちは！はやバドです。気が付けばバドミントン歴16年。全国大会ベスト16を経験し、現在も社会人チームでプレーしています。X(旧Twtter)もやっています。質問などございましたらご連絡ください。皆さんは、こんな風に思うことはありませんか...

※初心者〜上級者まで使える週間メニュー付きこんにちは！はやバドです。気が付けばバドミントン歴16年。全国大会ベスト16を経験し、現在も社会人チームでプレーしています。部活が終わって家に帰ったあと、「今日はもう何もしなくていいのかな？」と感じ...